Senaste inlägg om cykling
Varför tunga växlar i motlut snor din energi Det börjar ofta oskyldigt. Vägen lutar lite mer, vinden vänder och cykeln tappar fart. I stället för att växla ner försöker du hålla samma tempo genom att trycka hårdare på pedalerna. Efter några minuter känns låren stumma, knäna får arbeta under hög belastning och det blir svårt …
När cykelturen gör ont i onödan En cykeltur börjar ofta lovande, men efter några kilometer kommer den molande värken runt knäskålen, under knät eller i knävecket. Ibland känns även baksidan av låret spänd. Då är det lätt att tro att cyklingen i sig är problemet, trots att orsaken ofta kan finnas i en sadel som …
Den stora cykelmatchen i vardagstrafiken Hämtning på förskolan, lämning på morgonen och en arbetsdag som börjar i tid kräver utrustning som fungerar även när vägen är blöt, mörk eller ojämn. För småbarnsföräldrar handlar valet mellan barnsits och cykelvagn därför inte bara om vad som känns smidigt i butiken. Det handlar om hur hela ekipaget beter …
Senaste nytt
Varför tunga växlar i motlut snor din energi Det börjar ofta oskyldigt. Vägen lutar lite mer, vinden vänder och cykeln tappar fart. I stället för att växla ner försöker du hålla samma tempo genom att trycka hårdare på pedalerna. Efter några minuter känns låren stumma, knäna får arbeta under hög belastning och det blir svårt …
När cykelturen gör ont i onödan En cykeltur börjar ofta lovande, men efter några kilometer kommer den molande värken runt knäskålen, under knät eller i knävecket. Ibland känns även baksidan av låret spänd. Då är det lätt att tro att cyklingen i sig är problemet, trots att orsaken ofta kan finnas i en sadel som …
Den stora cykelmatchen i vardagstrafiken Hämtning på förskolan, lämning på morgonen och en arbetsdag som börjar i tid kräver utrustning som fungerar även när vägen är blöt, mörk eller ojämn. För småbarnsföräldrar handlar valet mellan barnsits och cykelvagn därför inte bara om vad som känns smidigt i butiken. Det handlar om hur hela ekipaget beter …
Mörkercykling kräver både synlighet och hänsyn När eftermiddagens ljus försvinner tidigt och vägen blänker av regn blir cykellampan en pålitlig följeslagare mil efter mil. Då räcker det inte att bara montera den starkaste lampan som går att hitta. Du behöver kunna se vägbanan, samtidigt som bilister, gående och mötande cyklister kan upptäcka dig utan att …
Varför stenhårda däck gör dig långsammare i verkligheten Det är lätt att stå vid cykelpumpen före pendlingen eller träningsrundan och tänka att riktigt hårda däck måste rulla snabbast. På en helt slät yta kan högt tryck minska däckets deformation, men svensk asfalt är sällan helt slät. Sprickor, lagningar, grus, brunnslock och grov beläggning förändrar förutsättningarna …
Varför skriker cykelns skivbromsar och vad betyder ljudet Det genomträngande skriket från en cykelbroms hörs ofta som tydligast på morgonen, när pendlingen går genom ett bostadsområde eller när en utförsbacke ska tas med motionstempo. Ljudet kan kännas som ett tecken på att något allvarligt har gått sönder, men i de flesta fall är skrikande skivbromsar …